جلسه مشاوره فعال راهکارهای کنترل استرس

برگزاری جلسه مشاوره فعال راهکارهای کنترل استرس در زمان آزمون

چرا باید به کنترل استرس فکر کنیم؟ آیا می‌توان استرس را مدیریت کرد؟ آیا هر میزان از استرس در هر موقعیتی مضر است

یا می‌توانیم از استرس مفید و لازم هم سخن بگوییم؟ استرس فشار روانی بیش از تحمل فرد است که از بیرون حادث می‌شود و

منشأ درونی ندارد. امروزه به دلیل چالش‌هایی که در مسیر زندگی وجود دارد تقریباً همه افراد دچار استرس می‌شوند.

اگر در زمینه کنترل استرس نیاز به کمک دارید می‌توانید از خدمات مشاوره کنترل استرس و کاهش اضطراب استفاده کنید.

با توجه به این که تعداد زیادی از اعضای کتابخانه ها را دانش آموزان تشکیل می دهند برگزاری جلسات مشاوره در این خصوص می تواند مثمر ثمر واقع شود .

به همین منظور جلسات مشاوره با مدیریت سرکار خانم بولاغی و تعدادی از اعضای کتابخانه هر ماه برگزار می گردد.اگر متقاضی شرکت در این جلسات هستید جهت هماهنگی با

شماره 33418922-054 تماس حاصل نمایید.